Kako potaknuti rast kose

Raste li kosa vrlo sporo? Postoje mnogi uzroci koji mogu uzrokovati rast kose biti sporiji nego inače: od stresa do loše prehrane. Ako želite pokazati gripu od srčanog udara, neophodno je uzeti u obzir niz briga koje će vam pomoći da kosa izgleda obilno, hidratizirano i u savršenom stanju. U ovom članku OneHowTo otkrit ćemo niz savjeta i trikova koji će vam pomoći da naučite kako potaknuti rast kose prirodno i vrlo učinkovito.

Koraci koje treba slijediti:

Kao što smo već istaknuli, ima ih mnogo uzroci i faktori koji mogu intervenirati u usporavanju rasta vaše kose. U nastavku ćemo ih otkriti kako biste razumjeli odakle može doći podrijetlo i stavili ga, poput ovog, lijeka:

• Provedite razdoblja od stres, anksioznost ili nervoza

• Nosi jedan loša prehrana u kojima obiluju masni proizvodi s malo hranjivih sastojaka

• Patiti a slaba cirkulacija krvi koji inducira nedostatak oksigenacije pora vlasišta

• Zlostavljanje štetni proizvodi za kosu poput pegla ili sušila za kosu

• The duhan ili alkohol Oni također uzrokuju da kosa raste sporije jer oslobađa toksine koji sprečavaju dobru cirkulaciju krvi

Prvi korak da se može potaknuti rast kose je korištenje tretmana za kosu koji su prirodni i bez kemikalija. To je donekle komplicirano s obzirom na to da se u većini supermarketa prodaju šamponi poznatih marki koje koriste kemikalije. Svejedno, najbolje se odlučiti za proizvodi koji su prirodni i, u slučaju da ih nije moguće nabaviti, odlučite se za liniju kozmetike koja ima veze s vašom kosom (ako je suha, masna, obojena itd.).

U slučaju kada obično bojite kosu, u OneHowTo preporučujemo da zdravlje vaše kose održite na sigurnom prirodne boje ili kućni lijekovi koji vam pomažu da dobijete ton koji želite. U ovom je slučaju jedna od najboljih mogućnosti bojanje kose kanom, prirodnim sastojkom koji boju kose, a da je pritom ni najmanje ne ošteti.

Vrlo učinkovit način koji će vam pomoći stimulirati kosu je izvođenje nježne masaže kose svaki put kad se istuširate. Ova vrsta masaže povećava protok krvi u vlasište i time čini njegov rast učinkovitijim. Preporučuje se da to radite svaki put kad se tuširate, a osim toga jednom tjedno ovoj masaži posvetite 5 ili 10 minuta pomoću esencijalnih ulja koja su optimalna za kosu, poput kokosovog ulja ili maslinovog ulja.

U ovom članku OneHowTo otkrit ćete najbolje ulja za kosu to će vam pomoći da bude hidratizirano i zdravo.

Još jedan trik za poticanje rasta kose je često je četkajtenajmanje 3 puta svaki dan. Čineći to, aktivira se protok krvi, što dovodi do toga da više hranjivih sastojaka dolazi do korijena kose, čineći je jačom i zdravijom za rast. Naravno: ne rade sve četke dobro, postoje neke koje oštećuju kosu i mogu je slomiti; najprikladniji su četke s prirodnim čekinjama.

Dobar način da i kosa brzo raste je ispiranje svaki put kad se tuširate hladna voda. Frizerski stručnjaci to preporučuju budući da hladna voda brtvi kožicu, što rast čini mnogo bržim i vidljivijim. Uz to, ovo ispiranje također će mu dati više sjaja i mekoće.

Uz specifične tretmane za kosu, trebali biste znati da njezin rast ovisi i o hranjivim sastojcima koje svakodnevno uzimate s prehranom; zapravo postoji niz vitamini za kosu koje se itekako preporučuju da postignu da raste u većoj mjeri. Ovdje otkrivamo dva vitamina koja ne smiju nedostajati:

• B1: to je najbolji vitamin koji možete uzimati za poboljšanje zdravlja vaše kose i poticanje njenog rasta. Zapravo se mnogi proizvodi proizvode s ovom hranjivom tvari jer dodaje sjaj, uz to što zadebljava folikule dlake. Na primjer, pistacije su hrana bogata ovim vitaminom.

• Vitamin C: uspijete ojačati kosu i ojačati je tako da vam kosa bude obilna. Ova je hranjiva tvar posebno namijenjena osobama koje su oštetile vrhove kose. Voće koje sadrži najviše ovog vitamina je naranča.

No uz ove dvije namirnice koje smo naveli, trebali biste znati da postoje i druge koje su naznačene tako da je zdravlje kapilara u optimalnom stanju. Važno je da znate prepoznati koje sastojke uključiti u svoju prehranu za poticanje rasta kose prirodno, evo nekih od najznačajnijih:

• Jaje: vrlo je bogat biotinom, komponentom koja se uspijeva boriti protiv gubitka kose, uz to što ostaje jača i zdravija.

• Zeleno lisnato povrće: špinat, zelena salata itd., povrće je s mnogo hranjivih sastojaka koji uspijevaju ojačati kosu. Oni također doprinose stvaranju sebuma i, prema tome, prirodnoj hidrataciji vaše kose.

• Orašasti plodovi: posebno su orasi najprikladniji sastojci za jačanje kose, povećanje njene gustoće i promicanje rasta. Kikiriki i bademi također su dobra alternativa da se to postigne.

U tvrtki OneHowTo dajemo vam sveobuhvatniji popis najboljih namirnica za jačanje kose.

Jedan od najbolji domaći lijekovi za poticanje rasta kose je ružmarin. Ova biljka je prirodni saveznik u izbjegavanju gubitka kose, jer uz poticanje navodnjavanja kapilara potiče cirkulaciju krvi. Da biste iskoristili sve blagodati ružmarina za kosu, morat ćete pripremiti tretman sa sljedećim sastojcima:

• Šaka suhog lišća ružmarina
• 1/2 čaše maslinovog ulja

Morat ćete zagrijati ulje pomiješano s lišćem ružmarina i pustiti da sve zajedno kuha 10 minuta. Zatim pustite da se ohladi i procijedite smjesu, ostajući sama sa uljem. Kada je na toploj temperaturi, možete ga nanijeti na kosu masirajući vlasište i mokrom kosom. Pustite da djeluje 20 minuta, a zatim ga operite kao i obično.

Ako želite pročitati više članaka sličnih Kako potaknuti rast kose, preporučujemo da uđete u našu kategoriju Ljepota i osobna njega.