Ovo je sport kojim se Mónica Cruz i druge poznate osobe bave kako bi došle u formu
Znamo kako se poznati vlak i kako se pripremaju za operaciju bikinija, a ove godine to možete učiniti i od kuće poput njih.
Znaš Baletni fit? To je sport kojim se poznate osobe bave kako bi na zabavan način dobile "sjajno tijelo".
Otvori Proljeće je sinonim, posebno u doba pandemija, za početak sezone terase, predjela na otvorenom i dugo nakon radnog vremena na suncu. Ali između trske i trske, između tape i tape ... naš portret u bikini crta se kao u fatamorgani na suprotnom nogostupu. Što nam je činiti? Hoćemo li odustati od plana? Ne moj Bože! Ključ je uvijek u ravnoteži i fleksibilnosti.
Ako se odmaramo svaki dan, nosimo Uravnotežena prehrana i dovoljno hidratiziramo sve je nadoknađeno. Ali ovom popisu poslova kako bismo zaradili "kasno" moramo dodati tjelesnu aktivnost. Ako tijekom godine niste bili dovoljno prijavljeni u vezi s tim, ne brinite! Znamo kako se nosiš saoperacija bikini poznati i to sportunovčiti Vježbaju. Mi ćemo vam reći!
1-8
Monica Cruz predaje se Ballet Fit-u
Ples je velika strast Monika još od djetinjstva i mladosti. Umjetnik se školovao u Kraljevski plesni konzervatorij i bio je dio tvrtke sedam godina Joaquin Cortes. Kasnije je svirao Silvia Jauregui tri godine i šest sezona u seriji Korak naprijed Antena 3.
Iako se nikada nije u potpunosti odvojila od plesa, dugo je nismo vidjeli kako se predstavlja kao plesačica. Ovog proljeća ponovno smo je mogli vidjeti u ovoj ulozi zahvaljujući Baletni fit. Ova disciplina, koja kombinira kondiciju s plesom za toniranje cijelog tijela i postizanje emocionalne harmonije u isto vrijeme, osvojila je ne samo Monica Cruz ali i mnogi drugi poznati.
Baletni fit
Ballet Fit, novi pomodni sport
Monica Cruz Upravo je napunio 44 godine i zavidna su mu stas i fleksibilnost. Iz tog razloga, između ostalog, to i znamo Baletni fit to je vrlo učinkovita disciplina. Znamo da inače glumica ne bi ušla Gloria Morales, njezin osnivač, njezino povjerenje. Slava Zahtjevna je i ohrabrujuća učiteljica. Uvjerena je da "dobar trener nije onaj koji uspije motivirati mnoge ljude već onaj koji uspije potaknuti jednu osobu mnogo puta." I čini se da sa Monica Cruz upravo je to postiglo.
Baletni fit
"Oduševljen mojim tečajevima baletnog fita"
Monica Cruz priznao je da je oduševljen svojim sesijama od Baletni fit kroz priče kroz vaš službeni profil Instagram. Štoviše, u spomenutoj društvenoj mreži stvorena je istaknuta mapa u kojoj su videozapisi i slike napretka.
Baletni fit
Raquel Sánchez Silva također je upala u mreže discipline
"Sportska disciplina naređuje moj um, a balet je umjetnička disciplina koja može biti i sport", objasnio je na svom Instagram računu Rachel Sanchez Silva. "Za mene je to savršena kombinacija između lijepog i eteričnog, i fizičkog ... dostizanja te gotovo visceralne senzacije", dodala je voditeljica. "Gladeći zrak dok osjećate duboko istezanje mišićavih uglova koje još niste osjećali", nastavio je. I priznala je "Uzbuđena sam što sam se upoznala Gloria Morales, tvorac Baletni fit.
Raquel je također tvrdila da želi napredovati i obećala je dijeliti u pričama (i ističe) videozapise vježbi s njihovim korekcijama na tijelu i stvarni primjer s Slava.
Baletni fit
Ovo je Ballet Fit prema Raquel Sánchez Silva
"To je vrlo naporan i lijep trening!", Komentirala je voditeljica na Instagramu. Što ako. Ponekad se doda i doza potražnje i samodiscipline izvan posla endorfini koji se generiraju kada se vježba tjelesna aktivnost, predstavlja snažnu injekciju sreće.
Baletni fit
Rossy de Palma ne zaostaje puno
Rossy de Palma postala poznata kao "Almodóvar djevojka" zahvaljujući filmovima poput Žene na rubu živčanog napada. Stoga bismo mogli reći da ona savršeno utjelovljuje ulogu žene Baletni fit. Iako je ovo disciplina koja ne razumije spol, spol, dob, rasu ili religiju, ne smijemo zaboraviti da je u društvenim mrežama osnivač Baletni fit nazivajući sebe "NapadnutDakle, na ovoj slici vidimo ne jednu već "dvije žene na rubu živčanog sloma" koje svoj put za bijeg pronalaze u baletu. Baletni fit To je ono malo vremena koje si dajemo samo da rastemo i proširimo se u svakom pogledu do neba.
Baletni fit
Za sve
U 56. godini života, sa svojom simpatijom, karizmom i neodoljivom osobnošću, Rossy de Palma priprema se biti omiljeni student većine pristajati baleta.
Baletni fit
Anabel Pantoja pridružuje se praksi
"Kunem vam se da nikada nisam mislio toliko gorjeti i kretati se s ovim. Čini se jednostavno i ništa teško, ali pokušavam ... moja lica sve govore", rekao je. Anabel Pantoja. The član Visokog društva, koji je krajem prošle godine Anabel predstavio svoju knjigu Spremi mi plan za curvys, također se pridružio praksi Baletni fit. Svaki tjedan uživamo Instagram svojim sesijama koje nam pokazuju da je ustrajnost ključ uspjeha i da možemo postići sve što smo zacrtali.
Baletni fitŽelite li vježbati Ballet Fit?
Baletni fit upravo je na svojoj web stranici pokrenuo prvi studio posvećen isključivo ovoj disciplini koja kombinira balet Y kondicija u učinkovitom treningu. Popularna marka odlučila se za satove uživo s ograničenim kapacitetom dajući prednost posturalnoj korekciji učenika, toliko važnoj u pravilnom izvođenju vježbi. Ova odluka donosi razliku u većini virtualnih prostora za trening koji obično nude sadržaj na zahtjev. Ballet Fit nudi više od 30 tjednih tečajeva uživo s maksimalnim kapacitetom od osam ljudi, s opcijom uvodne nastave ili srednje napredne razine. Studio također nudi mogućnost angažiranja osobnih treninga putem bonova od osam i 20 klasa.
"Bilo nam je vrlo jasno da naši instruktori ne mogu izgubiti suštinu predavanja licem u lice. Izvođenje vježbe u neprikladnom držanju može uzrokovati neočekivanu bol i želimo je izbjeći. Zadržat ćemo personalizirani tretman i ne skidajte pogled s naših učenika. učinite trening učinkovitijim, poboljšavajući izdržljivost, fleksibilnost i snagu dok uživate u plesu ", ističe Gloria Morales.Skupinu instruktora odabrao je tim od Baletni fit i garantiraju najbolje satove u disciplini. Korisnici koji vole trenirati vlastitim tempom, stavljaju na prodaju Balet koji se uklapa kod kuće. Kompletan tečaj pod vodstvom Gloria Morales s 25 videozapisa organiziranih u tri progresivna modula visoke kvalitete u slici i zvuku.Uđite u svijet Baletni fit Vrlo je jednostavno. Jednostavno se morate registrirati www.studio.balletfit.es, odaberite razinu i vrijeme i zaplešimo! Svatko tko se prijavi ima pravo na besplatni probni tečaj. Nije potrebno imati bilo kakav poseban materijal osim točke oslonca, iako se preporučuje imati baletnu bare. Baletni fit ima na prodaju vlastiti zanatski drveni bar.