Svojstva crvenog voća za kožu


Sigurno ste više puta čuli da je crveno voće vrlo korisno za naše zdravlje zahvaljujući zanimljivom prehrambenom doprinosu i, prije svega, brojnim antioksidantima. I upravo iz tih razloga, oni su također idealna namirnica koja brine o našoj koži i čini je izgledom glađom, mlađom i svjetlijom. U ovom članku OneHowTo pokazat ćemo vam svojstva crvenog voća za kožu a uz to ćemo vas otkriti dvije maske za lice da se možete pripremiti kod kuće i tako iskoristiti sve pogodnosti.

Indeks

  1. Moćni antioksidanti
  2. Vrlo bogat vitaminom C
  3. Vrste crvenog voća sa svojim svojstvima
  4. Maska od jagoda za pomlađivanje kože
  5. Hidratantna maska ​​od crvenog voća

Moćni antioksidanti

Unutar svojstva crvenog voća za kožu moramo istaknuti onaj koji je svima poznat u cijelom svijetu: oni su snažni antioksidanti. A to znači? Pa, među svim prehrambenim doprinosima koje nam ova hrana nudi, bogate su i antioksidantima, vrstom hranjivih sastojaka koji štite naše tijelo ivita djelovanje i agresiju slobodnih radikala, molekule odgovorne za prerano starenje naših stanica i, prema tome, preteče pojave prvih bora.

Ali ne samo to, već i slobodni radikali također ugrožavaju naše zdravlje, čineći nas ranjivijima na kožne bolesti ili bolesti poput akni, ekcema, iritacija, crvenila itd. Antioksidanti djeluju kao Zaštitna barijera sposobni zaustaviti agresiju ovih molekula i stoga osiguravaju da je naša dermisa zaštićena u svakom trenutku. U ovom drugom članku OneHowTo reći ćemo vam kako se boriti protiv slobodnih radikala kako biste imali više informacija o njemu.

Da bi njegov učinak bio onaj koji tražite, važno je da odaberete voće intenzivne boje, jer to ukazuje na to da je količina antioksidansa vrlo velika, stoga nabavajte one najšarenije!


Vrlo bogat vitaminom C

Još jedno od svojstava crvenog voća za kožu je da oni snažno doprinose vitaminu C, pa je stoga idealno da naše lice bude u savršenom zdravstvenom stanju i stanju. Zašto? Jer ovaj vitamin dobiva stimuliraju proizvodnju kolagena, bitan je element kako bi naša dermisa bila glatka i elastična te je stoga smanjena prisutnost prvih bora i linija izražaja.

Uz to, C je vitamin koji nam također pruža prirodne antioksidante, pa je stoga još jedan dodatni poticaj za zaštitu naše kože i izbjegavanje agresije slobodnih radikala. Druga je prednost što je hranjiva tvar koja nas štiti od agresije sunčevih zraka i, prema tome, postići će smanjiti pojavu mrlja ili nesavršenosti kože koje nastaju uslijed pretjeranog kontakta s UVA zrakama.

U ovom drugom članku OneHowTo otkrit ćemo kako primijeniti vitamin C na lice kako biste iskoristili sve ove blagodati.

Vrste crvenog voća sa svojim svojstvima

Ali pojam "crvene bobice" uključuje, kao što već znate, različite sorte voća Stoga ćemo u nastavku detaljno predstaviti one najčešće da bismo otkrili njihova svojstva za našu kožu:

Svojstva jagoda za kožu

Jagode su vrlo hranjive jer nam daju hranjive sastojke raznolike poput vitamina C, ali i vitamine skupine E, B i K. Vitamin E idealan je za njegu naše kože jer nam pruža brojne antioksidante, štiti kožu od UVA zraka i Ima regenerativnu moć koja će ublažiti svaku nesavršenost ili vanjsku agresiju koju je pretrpio naš dermis. Je voće s najvećom antioksidativnom snagom dakle vani je idealan za kožu!

Svojstva trešnje za kožu

Trešnje su bogate beta-karotenom i, prema tome, moći će duže zadržati preplanulost na našoj koži, čineći nas viđima preplanulog i ljepšeg tona, čak i u zimskim mjesecima. Također je bogata vitaminom C i stoga je idealno da naša koža bude u savršenom stanju.

Svojstva kupine za kožu

Poput jagoda, i kupina nam daje dvije skupine vitamina koje su vrlo korisne za njegu naše kože: vitamin C i E. Osim toga, savršene su za čišćenje kože jer imaju pročišćavajuća svojstva, a time će smanjiti prisutnost mitesera, prištića i akni.

Međutim, ovo su samo tri vrste crvenog voća, ali ima ih i više! U ovom ćemo drugom članku otkriti koji su crveni plodovi kako biste znali sve sorte koje su integrirane u ovu skupinu.

Maska od jagoda za pomlađivanje kože

Sad kad znate svojstva bobičastog voća za kožu, nastavit ćemo vam pokazivati ​​kako možete iskoristiti sve ove blagodati i tako imati puno zdraviji, njegovani i pomlađeni ten. Dalje ćemo vam dati recept za jedan maska ​​od domaće jagode što je savršeno za sprečavanje preranog starenja lica. Morat ćete:

  • 1 jaje
  • 1/2 šalice svježih jagoda
  • 1 žlica meda
  • 1/2 žlice limunovog soka

Započet ćemo miješanjem svih sastojaka u posudi i drobljenjem kako bi mogli stvoriti homogenu i postojanu pastu. Čim je spremno, jednostavno morate dobro očistiti lice, a zatim nanijeti masku na lice i vrat, izbjegavajući konturu očiju i usana, jer su to vrlo osjetljiva područja.

Morat ćete ga ostaviti da djeluje 15 minuta, a nakon tog vremena dobro očistite lice kako biste uklonili ostatke koji mogu ostati. Učinite to s toplom vodom, nikako vrućom jer to kvari kožu. Ponovite ovaj tretman jednom tjedno i imat ćete savršen i nahranjen ten.

U ovom drugom članku OneHowTo dajemo vam više recepata za maske za lice od jagoda.


Hidratantna maska ​​od crvenog voća

Ako želite masku koja je hidratantna, predložit ćemo recept koji kombinira različite vrste crvenih bobica Kako biste iskoristili sve blagodati i svojstva koja smo vam već objasnili. Za izradu ove maske trebat će vam sljedeći sastojci:

  • 3 jagode
  • 5 malina
  • 1 šaka borovnica
  • 1 žlica nezaslađenog običnog jogurta
  • 1/2 žlice meda

Prvo što moramo učiniti je dobro očistiti crvene plodove kako bismo uklonili sve čestice prljavštine koje su možda bile impregnirane u njihovom tijelu; zatim ih dodajte u čašu sigurnu za miješanje i pomiješajte sve sastojke kako biste dobili glatku pastu.

Kad je pripremimo, morat ćemo dobro očistiti lice i prije svega ukloniti šminku. Zatim ćemo nanijeti pastu na lice dok nježno masiramoNa taj način možemo aktivirati cirkulaciju krvi i svojstva se lakše asimiliraju. Kad završite, ostavite 20 minuta, a zatim dobro isperite lice mlakom vodom. Ponovite postupak svaki tjedan i s vremenom ćete primijetiti razliku!


Ako želite pročitati više članaka sličnih Svojstva crvenog voća za kožu, preporučujemo da uđete u našu kategoriju Ljepota i osobna njega.