Koje su blagodati kolagena

Sigurno ste čuli mnogo puta za kolagena A čak ste otkrili da ga različite kreme i proizvodi protiv starenja sadrže kao glavni sastojak, pa je lako uočiti da je koristan element za našu kožu i tijelo. Ali što je točno i čemu služi? Na OneHowTo.com detaljno objašnjavamo koje su blagodati kolagena i gdje ga nabaviti.

Koraci koje treba slijediti:

Od svih proteina prisutnih u našem tijelu, kolagen je onaj koji se nalazi u najvećoj količini, odgovoran je za održavanje naše kože čvrstom i fleksibilnom, uz ispunjavanje ostalih funkcija povezanih sa zdravljem naših kostiju i organa.

S vremenom naše tijelo smanjuje prisutnost ovog proteina, zbog čega mnogi ljudi traže način za proizvodnju kolagena i tako održavaju kožu u boljem stanju.

Ali koji su blagodati kolagena? U principu, protein je odgovoran za održavanje mišića pravilno pričvršćenih za kožu, čime se sprječava opuštanje. To je posebno očito u područjima poput ekstremiteta, zato s godinama naša koža gubi čvrstoću mladosti, a to je zato što je razina kolagena smanjena.

Još jedan od blagodati kolagena Najistaknutije je njezino sudjelovanje u procesu zacjeljivanja kože, zbog čega kreme i proizvodi koji ga sadrže obično pomažu poboljšati izgled tragova na našem tenu.

Kod ljudi koji pate od bolesti zglobova poput reumatoidnog artritisa, osteoartritisa ili gihta, kolagen je sjajan saveznik za ublažavanje upala, smanjenje bolova i smanjenje ukočenosti zglobova, poboljšavajući tako zdravlje pacijenta.

Kad je hrskavica oštećena, kolagen je odgovoran za njezino popravljanje. Također utječe na jačanje kostiju, noktiju, zglobova i kose i pomaže našim mišićima da se oporave nakon velikog napora ili kada vježbamo.

Dobra proizvodnja kolagena pomaže nam da izgledamo zdravo, lijepo i mlado. Iz tog razloga mnogi kozmetički proizvodi uključuju ovaj sastojak u svoje recepte, ali dobra vijest je da je moguće dobiti ovaj protein i na drugi način, na primjer prehranom.

U našem članku kako povećati proizvodnju kolagena i elastina detaljno objašnjavamo kako to postići, tako da možete pokazati lijepu dermu bez obzira na protok vremena.

Ako želite pročitati više članaka sličnih Koje su blagodati kolagena, preporučujemo da uđete u našu kategoriju Ljepota i osobna njega.